Du skal bruge:
- 3 dl. havregryn
- 1 dl. nødder (efter eget valg)
- ½ dl. kokosmel
- frugt (æbler eller pære)
- honning eller sirup (efter smag og behag)
- rosiner (efter smag og behag)
Bland alle ingredienserne på nær rosinerne, og kom det i ovnen på 100 gr. i 30 min. (rør af og til i det så det ikke bliver barnket).
Når myslien er færdig i ovnen tages det ud og køles af inden rosinerne kommes i.
kom myslien i en dåse og gem den til brug.
Tips:
Rosinerne kan erstattes med finger eller dadler.
Du kan også komme andre typer frugt i enddem jeg har foreslået.
Alle ingredienserne kan købes hos vores købmand.
Købmanden i Sandved, en butik i udvikling
Ingen kommentarer:
Send en kommentar