Madplan for uge 18
Mandag: rester fra weekenden
Tirsdag: *Medisterpølse med
hjemmelavet kartoffelsalat og flutes
Tip: medisteren kan grilles
Tilbehør: græsk salat (tomater,
løg, fetaost og olivenolie)
Onsdag: *hotdogs, m *remoulade,
ketchup, rå- og ristet løg
Tilbehør: blomkålssalat
(*blomkål, æbler og hasselnødder snittes fint og blandes)
Tip: retten mætter mere hvis du
selv bager brødet til.
Torsdag: rester og oprydning i
køleskabet
Fredag: *tunfrikadeller med blomkålsris
(nemt og hurtigt)
Tilbehør: ichberg salat,
broccoli, tomater og fetaost i tern
opskrift på frikadellerne findes på nettet.
Lørdag: kyllingegryde ala
Egegaarden ( opskrift ligger i butikken)
Tilbehør: brød (kan dog sagtens undlades)
Søndag: boller i karry med
jasminris
hvis ikke varen er i butikken find da et erstatningsprodukt for det du mangler.
eks. kvark= a38 eller ymer
Jeg ved det ikke er helt det samme, men det er sådan husmoderen gør.
Madplanen skal ses som inspiration.
Du får gratis opskrifter på tunfrikadeller og blomkålsris, når du henter madplanen i butikken.
Bon appetit fra husmoderen
Du får gratis opskrifter på tunfrikadeller og blomkålsris, når du henter madplanen i butikken.
Bon appetit fra husmoderen